Comecei!!

Bom dia!
Ontem eu finalmente comecei a SB!!
Até que não foi tão sofrido não... quer dizer, fora a dor de cabeça que me pegou a tarde inteira, fome pelo menos eu não senti!
No café da manhã, como eu ainda não tinha comprado nada, eu tomei um iogurte light e uma xícara de café sem açucar.
Aí umas 10hs da manhã eu comi um pedaço de queijo...
No almoço, uma salada de tomate, alface e pepino + frango assado e feijão... se bem que eu dei uma olhada hoje no livro e acho que não podia ter comido feijão... espero que não atrapalhe!
Bom, no lanche tomei outro iogurte light e à noite comi carne cozida.
Mas estou animada... hj vou comprar mais umas coisinhas para incrementar a dieta...
Ah, hj no café da manhã fiz uma omelete... ficou boooom!
Beijos,
Dri

Tem jeito não....

Bom, estou aqui de volta, 10 dias depois do primeiro post...
Pergunta se eu comecei a dieta? A resposta é NÃO!!!
Porque? Sei lá...
Quer dizer, em partes eu sei...
A South Beach é impossível de se começar sem uma visita básica ao supermercado. mas isso eu só vou poder fazer depois do dia 25, quando sair meus tickets... estou quebrada, lascada, contando os trocados.
Mas, é lógico, isso não é desculpa para eu não ter pelo menos colocado um pé no freio e começar a diminuir os tais "carboidratos ruins" da minha dieta né? Se eu estivesse já fazendo isso talvez fosse até mais fácil começar a dieta semana que vem, quando eu tiver grana pra comprar os queijinhos, iogurtes lights e afins...
Acho que meu problema maior mesmo é a falta de vergonha na cara... alguém aí sabe onde eu compro isso?
Beijos!

Uma foto de corpo inteiro junto com minha gatinha de 4 aninhos... d� pra ver onde eu preciso perder tanto peso n�?

Momento eu por mim mesma!

Lá vou eu de novo....

Bom, vamos começar...
Essa provavelmente é a centésima tentativa de solucionar o grande problema da minha vida: meus 35 quilos a mais.
Engraçado como uma coisa tão falada, tão comentada, é tão difícil de se fazer... eu leio tudo que sai a respeito de dietas, exercícios físicos, etc. Já me tornei phd no assunto, conheço todas as drogas para emagrecer, as dietas da moda, e tudo o mais.
Só que não consigo começar... não sei o que me falta! Ou melhor, sei: vergonha na cara!

Mas vou tentar sério dessa vez. Eu participo de um grupo chamado Pé Direito (quer dizer participo é modo de dizer, porque na verdade eu só leio os emails e quase nunca me manifesto). Enfim, está acontecendo uma agito agora no grupo sobre a dieta de South Beach e os benefícios dela.
Bom, acontece que eu, num daqueles meus impulsos de momento, comprei há mais ou menos um ano atrás o tal livro da Dieta de South Beach. Você leu né? Porque eu mesmo, nem peguei no danado do livro! Agora com esse falatório todo sobre a dieta, eu resolvi começar hoje a ler o livro. E acreditem, estou começando a me empolgar!
Quero e preciso começar a tomar uma atitude! Quero terminar de ler o livro esta semana e entrar com tudo na dieta... e seja o que Deus quiser!
Bom, mas enquanto isso.... estou aqui na frente do computador, comendo bolo de chocolate enquanto digito... ninguém merece!