Comecei!!
Bom dia!
Ontem eu finalmente comecei a SB!!
Até que não foi tão sofrido não... quer dizer, fora a dor de cabeça que me pegou a tarde inteira, fome pelo menos eu não senti!
No café da manhã, como eu ainda não tinha comprado nada, eu tomei um iogurte light e uma xícara de café sem açucar.
Aí umas 10hs da manhã eu comi um pedaço de queijo...
No almoço, uma salada de tomate, alface e pepino + frango assado e feijão... se bem que eu dei uma olhada hoje no livro e acho que não podia ter comido feijão... espero que não atrapalhe!
Bom, no lanche tomei outro iogurte light e à noite comi carne cozida.
Mas estou animada... hj vou comprar mais umas coisinhas para incrementar a dieta...
Ah, hj no café da manhã fiz uma omelete... ficou boooom!
Beijos,
Dri

7 Comments:
Oie, obrigada pela visita !!!
Eu não estou seguindo a SB mas acredito que toda dieta qdo feita corretamente e com o devido acompanhamente trás resultados; o resto é por nossa conta :)
Bjs
Oiii
como vai??
Sumiu do meu bloguinho buaaaa
http://docinhodf.weblogger.terra.com.br
como esta de SB hehehe
Bem vinda a SB, tb estou nessa.
beijos
Pri
aii menina
vc conseguiu comer omelete pela manha??
Eu estou tendo problemas com o café da manha... afffffff
Bjusssss
Eu estava conversando com umas meninas agente podia lançar o desafio de natal. Emagrecer o quanto puder e tirar uma foto em um vesido lindo bem mais magra. Estamos em setembro dá tempo para fazer esse desafio o que voce acha?
Ué kd vc?
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